В средние века любовь русских к бане приводила европейцев в ужас. Как из-за этого гости из Европы называли русского человека? (Слово из 10 букв)
Баня это не только средство к достижению чистоты. Баня-это целый ритуал! В ней можно отдохнуть не только телом, но и душей. Баня обладает оздоровительными и восстановительными свойствами, способствует выводу лишней жидкости и токсинов из организма.
Помогает при кашле, особенно если использовать соль в бане, кусок каменной соли можно положить на камни и воздух сразу становится влажным, в бане легко дышится, а потоотделение усиливается. Это помогает по-настоящему расслабится. И конечно сон после таких водных процедур будет сладок и крепок как никогда.
Вся суть, которую скрывает польза бани, состоит в температурном воздействии на весь организм. Тепловой удар возникает в момент, когда на сильно разогретые камни печи выплескивается небольшое количество горячей воды. В парилке воздух прогревается до 60-90° при влажности до 90%.
При такой «погоде» уменьшается теплоотдача и повышается температура тела, почти вдвое увеличивается ритм дыхания и пульс. Происходит интенсивное потоотделение, одновременно с которым организм покидают различные вредные токсины и ненужные шлаки.
В результате работа почек облегчается, расслабляются мышцы, уходит напряжение, а расширенные от тепла капилляры несут кровь от внутренних органов и тем самым устраняют различные застойные явления.
Еще такие процедуры ускоряют все процессы в организме: устраняют усталость, дарят бодрость, приносят человеку улучшение настроения. Это как раз то состояние, которое называют емким понятием «повысить тонус».
Следующий вопросОтвет: Извращенец (10 букв)