После мощной магнитной бури, которая пришлась на минувшие выходные, Земля ждет небольшое затишье. Ученые прогнозируют спокойную геомагнитную обстановку, но полностью исключать вероятность новых возмущений нельзя. Разбираем, чего ждать 9 сентября и как метеозависимым пережить этот период.
Солнечная активность 9 сентября
По данным Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСЗФ, индекс солнечной активности сегодня составляет 5,6 из 10. За последние сутки на Солнце не зарегистрировано вспышек класса C и выше.
На графиках видны лишь слабые колебания, что указывает на «зеленый» уровень активности. Тем не менее, внезапные выбросы плазмы могут изменить ситуацию в течение суток.
Будет ли магнитная буря 9 сентября
Прогнозы показывают, что ближайшие дни пройдут относительно спокойно:
- вероятность магнитной бури — 7%;
- вероятность слабых возмущений магнитосферы — 25%;
- шанс полностью спокойного состояния — 68%.
Такие же показатели сохранятся и 10 сентября.
Как магнитные бури влияют на людей
Даже слабые колебания магнитосферы способны вызвать недомогание. Чаще всего метеозависимые люди жалуются на:
- головные боли и усталость;
- скачки давления;
- проблемы с концентрацией;
- ухудшение сна.
Особенно тяжело эти дни переносят пожилые люди и пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Советы метеозависимым
Полностью избавиться от метеозависимости нельзя, но снизить ее проявления возможно. Врачи рекомендуют:
- соблюдать режим сна и отдыха;
- правильно питаться, исключив переедание и тяжёлую пищу;
- ежедневно гулять и поддерживать физическую активность;
- отказаться от курения и алкоголя;
- пить достаточно воды.
Если же симптомы усиливаются или сохраняются, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить хронические заболевания, маскирующиеся под метеозависимость.