Успенский пост — один из четырёх многодневных постов православного календаря. Его ещё называют «маленьким Великим постом» за строгость правил и духовный смысл. В 2025 году верующие вновь будут готовиться к главному августовскому празднику — Успению Пресвятой Богородицы — через молитву, воздержание и очищение души.
Рассказываем, когда начинается и заканчивается пост, каковы его традиции и какие продукты под запретом.
Когда начинается и сколько длится Успенский пост в 2025 году
По уставу Православной Церкви, Успенский пост всегда начинается 14 августа и длится две недели — до 27 августа включительно.
В 2025 году это будут даты:
- Начало поста: четверг, 14 августа
- Окончание поста: среда, 27 августа
На следующий день, 28 августа, православные празднуют Успение Пресвятой Богородицы.
Смысл и традиции поста
Успенский пост посвящён духовной и телесной подготовке к празднику Успения. В этот период верующие стараются:
- чаще бывать на богослужениях;
- уделять внимание молитве;
- помогать нуждающимся;
- отказаться от излишних развлечений.
В народе говорили: «Как проведёшь Успенский пост, так и встретишь осень» — поэтому старались завершить важные дела и навести порядок в доме.
Что нельзя есть в Успенский пост
Правила поста строгие, схожие с Великим постом. Полностью исключаются:
- мясо, птица и любые мясные продукты;
- молочные продукты (молоко, сыр, творог, сметана, сливочное масло);
- яйца и блюда из них;
- продукты с животными жирами.
Особенности питания по дням:
- В понедельник, среду и пятницу — сухоядение (овощи, фрукты, хлеб, орехи, мёд, вода).
- Во вторник и четверг можно готовить с растительным маслом.
- В субботу и воскресенье разрешена горячая пища с растительным маслом и вино.
- Рыба разрешается только один раз — на праздник Преображения Господня 19 августа.
Что можно есть
В пост можно готовить разнообразные блюда из:
- овощей и фруктов;
- грибов;
- бобовых;
- каш на воде;
- сухофруктов и орехов.
Традиционные блюда Успенского поста — овощные рагу, щи из свежей капусты, гречка с грибами, постные пироги с ягодами.
Народные приметы в период Успенского поста
- Если в начале поста стоит сухая и ясная погода — осень будет тёплой и продолжительной.
- Если на Преображение (19 августа) идёт дождь — урожай яблок в следующем году будет богатым.
- Гром в период поста — к затяжному бабьему лету.
- Много паутины в воздухе — к ранней и холодной зиме.
- Сильный туман на закате поста — к мягкой осени и коротким морозам.
-thumb-700.webp)
