Казалось бы, что может быть проще — зашёл в магазин, взял с полки тюбик зубной пасты, бросил в корзину и забыл. Но не всё так просто: за красивой упаковкой может скрываться состав, который способен испортить не только улыбку, но и подпортить здоровье в целом. Рассказываем, на что обращать внимание, чтобы не купить пасту с неприятными «сюрпризами».
Что опасно в зубной пасте
Эксперты предупреждают: некоторые привычные компоненты в составе могут быть совсем не такими безобидными. Вот три основных «героя», которых стоит избегать.
Триклозан — антибактериальный, но не безопасный
Раньше триклозан активно добавляли в пасты для борьбы с бактериями. Но исследования доказали: этот компонент может сбивать гормональный баланс, раздражать слизистую и даже способствовать тому, что бактерии станут более устойчивыми к антибиотикам. Итог — пользы мало, рисков больше.
Лаурилсульфат натрия (SLS) — пенится, но сушит
Этот ингредиент отвечает за пену — именно из-за него паста так приятно шипит во рту. Но за эту пену приходится платить: SLS может сушить слизистую, вызывать раздражение и повышать чувствительность дёсен. Более того, он может ослабить естественную защиту ротовой полости.
Парабены — консерванты с плохой репутацией
Парабены нужны, чтобы паста не испортилась. Но они могут накапливаться в организме, влиять на гормональный фон и повышать риск аллергии. Многие врачи считают: чем меньше парабенов в повседневной косметике и средствах гигиены, тем лучше.
Как выбрать пасту без лишних рисков
Правило одно — читайте состав. Чем короче список и понятнее слова, тем лучше. Обращайте внимание на пасты, где есть натуральные экстракты, фтор (в разумной дозировке) и нет агрессивной химии. И не ленитесь иногда менять марку: зубам полезно «отдыхать» от одних и тех же ингредиентов.
-thumb-700.webp)
